TERAPIA Y ESCRITURA
La escritura es un recurso que se utiliza frecuentemente en terapia. Los beneficios, en múltiples trastornos y malestares, es inmenso desde el primer momento de su utilización. En el artículo se explica como ponerlo en práctica.
Psicólogos en Ciudad Real
Ciudad Real es una ciudad de Castilla La Mancha, España. Es la ciudad donde tiene la consulta Mar Milla. Psicólogos en Ciudad Real.
PARA COMBATIR LA ANSIEDAD: «ABRAZO DE MARIPOSA»
El abrazo de la mariposa es una técnica que se utiliza habitualmente en la terapia EMDR. Es una técnica que te permite relajarte y encontrar un equilibrio emocional de manera fácil y rápida. Por estás características es también muy útil para los niños. Ayuda en situaciones de ansiedad, malestar emocional, estrés, falta de concentración, depresión, etc.
LAS EMOCIONES EN LA TERAPIA EMDR
Las emociones tradicionalmente no han sido tenidas en cuenta en terapia. La terapia EMDR la convierte en un elemento principal y las utiliza como método de evaluación y detección de posibles eventos traumáticos vinculados con esa emoción.
DEPRESIÓN INFANTIL, AYÚDALE CON TERAPIA
La depresión infantil, en general los trastornos que aquejan a la población infantil y adolescente, ha sido la gran olvidada de la psicología y psiquiatría. En general se pensaba que los niños y niñas tenían un repertorio pobre de emociones, que están eran naturales y que el dolor y el malestar eran leves y pasajeros. Hoy sabemos que muchos de nuestros menores están aquejados de esta enfermedad y que su sufrimiento es grande. Ayudar a conocerla y detectarla inicialmente les ahorra mucho sufrimiento y la posibilidad de crecer sanos y felices.