TERAPIA Y ESCRITURA
La escritura es un recurso que se utiliza frecuentemente en terapia. Los beneficios, en múltiples trastornos y malestares, es inmenso desde el primer momento de su utilización. En el artículo se explica como ponerlo en práctica.
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Traumas y duelos. Tratamiento psicológico de los traumas y los duelos psicológicos. Mar Milla Consulta de psicólogo en Ciudad Real.
Psicóloga colegiada en Ciudad Real. Asistencia psicológica, apoyo psicológico. Consulta de psicología.
Atención y apoyo psicológico para adultos en Ciudad Real:
Psicología infantil para niños y jóvenes en Ciudad Real:
La escritura es un recurso que se utiliza frecuentemente en terapia. Los beneficios, en múltiples trastornos y malestares, es inmenso desde el primer momento de su utilización. En el artículo se explica como ponerlo en práctica.
El abrazo de la mariposa es una técnica que se utiliza habitualmente en la terapia EMDR. Es una técnica que te permite relajarte y encontrar un equilibrio emocional de manera fácil y rápida. Por estás características es también muy útil para los niños. Ayuda en situaciones de ansiedad, malestar emocional, estrés, falta de concentración, depresión, etc.
Las emociones tradicionalmente no han sido tenidas en cuenta en terapia. La terapia EMDR la convierte en un elemento principal y las utiliza como método de evaluación y detección de posibles eventos traumáticos vinculados con esa emoción.
La depresión infantil, en general los trastornos que aquejan a la población infantil y adolescente, ha sido la gran olvidada de la psicología y psiquiatría. En general se pensaba que los niños y niñas tenían un repertorio pobre de emociones, que están eran naturales y que el dolor y el malestar eran leves y pasajeros. Hoy sabemos que muchos de nuestros menores están aquejados de esta enfermedad y que su sufrimiento es grande. Ayudar a conocerla y detectarla inicialmente les ahorra mucho sufrimiento y la posibilidad de crecer sanos y felices.
Para las personas que sienten el vacío.
Un alto porcentaje de la sociedad actual padece de problemas depresivos o puede padecerlos. Los cambios a lo largo de la vida, las dificultades que deben sortear, el estrés derivado de situaciones económica inestables, las rupturas, los duelos, .. Todo ello hace que más que nunca la psicología tenga que estar al servicio de las personas que sufren algún estado depresivo en algún momento de su vida.
Las adicciones a las nuevas tecnologías, móvil, internet y videojuegos, es un problema especialmente grave en nuestra población joven, niños, niñas y adolescentes son traídos a consulta para abordar lo que se denomina adicción psicológica. La terapia EMDR y cognitiva conductual consiguen buenos resultados en el abordaje del trastorno.
La Terapia EMDR es una terapia de tercera generación que resuelve de manera eficaz la gran mayoría de trastornos psicológicos. Desde hace más de 25 años se viene investigando y actualmente es una terapia revolucionaria e innovadora.
En Australia se ha puesto en marcha una campaña contra la violencia doméstica, y especialmente contra la violencia de género. Con esta campaña se intenta transmitir la idea de que el maltratador se gesta en la infancia, podemos ver cómo los niños aprenden a ser violentos con las niñas ante la impasibilidad de su entorno.
Compartimos artículo de Nacho Coller sobre el decálogo que una persona psicológicamente sana ha de cumplir. Podrán ver el artículo completo aquí: http://www.nachocoller.com/decalogo-de-una-persona-psicologicamente-sana/